LeBron James jatkaa yhä NBA:ssa huipulla, vaikka viettää pian nelikymppisiään. LeBronin palautumiskykyä on hämmästelty yleisesti.

Hän itse korostaa, ettei erityistä salaisuutta ole. Palautumiseen hän käyttää tuttuja keinoja.

– Olen kuullut hulluja juttua siitä, kuinka paljon rahaa kulutan kehooni vuodessa. Olen naurahtanut sellaisille jutuille. En paljasta rahamäärää, mutta ajasta on viime kädessä kuitenkin kyse, hän kertoo Starting 5-dokumenttisarjassa.

LeBron kertoo viettävänsä paljon aikaa kylmäaltaassa, kylpytynnyrissä, ylipainekammioissa sekä infrapunassa. Ennen kaikkea hän korostaa kuitenkin unen merkitystä.

–Nukkuminen on parasta palautumista. Se vastaa periaatteessa sitä, että lyöt puhelimen laturiin, kun menet nukkumaan. Pystyykö siihen joka yö? Ei tietenkään, mutta jos yrität parhaasi, on uni ainoa tapa, jolla voit palautua 100 prosenttisesti, LeBron toteaa.

LUE MYÖS:

Miikka Muurinen heitti pinnan sarjajumboa vastaan
Toimitus |
Miikka Muurinen
Mikael Jantuselta vahvaa jälkeä Euroliigassa
Toimitus |
mikael_jantunen_parisbasket_4_aop
Miikka Muurinen nähtiin Euroliigassa
Toimitus |
fiba_muurinenmiikka23
Suomalaispelaaja siirtyy Bundesliigaan
Toimitus |
perttu_blomgren_2024_aop
Lauri Markkanen pystyi pelaamaan
Toimitus |
lauri_markkanen_utah_231024_aop
NBA-tähti pidätettiin – erikoinen selitys
Toimitus |
Paul Pierce
Miikka Muurinen kelpaa ABA-liigaan
Toimitus |
Miikka Muurinen
Mikael Jantusen hyvä esitys ei riittänyt
Toimitus |
mikael_jantunen_parisbasket_4_aop
LeBron Jamesilla vaivoja – ikä alkaa painaa
Toimitus |
LeBron James
Miikka Muurinen ei kelvannut kentälle
Toimitus |
Miikka Muurinen
Aiheet James LeBron NBA Pääuutiset